16/05/16A Dica - Receitas

Segunda light: Patê de Frango!

Gabi Fontana
Patê de Frango com Torradas.

Patê de Frango com Torradas.

Começar a semana com um petisco delicioso, saudável e sem culpa, não tem preço.
É a opção ideal para aquela fome que bate no meio da tarde.
Aqui vai a receita:
Cozinhe 2 peitos de frango com verduras de sua preferência, cebola, alholouro e sal.
Desfie o frango e bata no processador com um punhado de salsinha e 1 colher de sopa de margarina (eu usei becel manteiga, pois acho que fica com um sabor mais neutro). Você pode usar também creme de ricota ou até mesmo a maionese light (o sabor fica mais forte).

Patê de Frango saudável, ótimo lanche da tarde.

Patê de Frango saudável, ótimo lanche da tarde.

Coma com a sua torrada de preferência ou uma fatia de pão! Fica uma delícia!!!
Você ainda pode congelar o caldo do cozimento para utilizar em uma próxima receita!
Dura até 6 meses no freezer e é muito mais saudável do que usar o caldo de frango comprado pronto.

Fica a dica!
Gabi Fontana!

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